Kořeny klasické thajské masáže, předávané z generace na generaci, sahají až do starověku, do doby před 2 500 lety. Dříve se tomuto umění věnovali především lékaři, dnes však existují v Thajsku speciální masážní centra, po jejichž úspěšném absolvování získávají maséři certifikát. K nejvyhledávanějším a zároveň k nejprestižnějším masážním centrům patří chrám Wat Po. 500 let před naším letopočtem tuto masáž začal mezi buddhistickými mnichy šířit Dr. Jivaka. Více informací naleznete v sekci Historie thajské masáže.
V čem spočívá thajská masáž?
Masérky působí na tlakové energetické body, uvolňují tak svaly, klouby, šlachy, chodidla a protahují páteř. Na rozdíl od běžné masáže, která pracuje pouze se svaly, přináší tělu klasická thajská masáž celkové fyzické a psychické uvolnění. Při thajské masáži vyvíjí masérky tlak palci, dlaněmi, lokty, koleny i chodidly.
Klasická thajská masáž
Thajská masáž využívá metod protahování problematických partií a stlačování bodů v tzv. energetických centrech. Působí pozitivně na tok energie v těle a uvolňuje napětí ve svalech a šlachách v dané části těla.
Klasické thajské masáže mají mnoho variant, např.:
- relaxační olejová masáž
- královská bylinná masáž
Léčebné účinky klasických thajských masáží
Velmi výrazným léčebným účinkem thajských masáží je pozitivní působení na celý organismus člověka. Tato léty ověřená cvičení a techniky z ní činí vynikající alternativní relaxační program. Nejvíce se soustředí na svaly nohou, kloubů, chodidel a zad, neboť při současném životním stylu jsou tyto části těla nejvíce namáhány.
Účinky, které přináší thajská masáž:
- úleva od stresu
- hluboká relaxace
- klidná mysl
- vnitřní rovnováha těla
- thajské masáže zlepšují krevní oběh
- thajské masáže zmírňují chronické příznaky
- vyhřáté a protáhlé svaly
- uzdravení toku energie
- větší flexibilita
- thajské masáže zajišťují prevenci zranění
- úleva od bolesti svalů, kloubů a kostí
- detoxikace
- prevence a ochrana zdraví
- revitalizace energie a celková harmonizace těla
Pro koho je klasická thajská masáž vhodná?
Klasickou thajskou masáž doporučujeme zejména lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a kteří jsou více náchylní k bolestem zad a krku, či trpí bolestí způsobenou napětím, zraněním nebo nemocí. Je také ideální pro aktivní sportovce, kteří každodenně namáhají své svaly či pro každého, kdo je vystaven jakékoliv fyzické či duševní námaze. Tradiční thajská masáž pomáhá soustředit energii a pozornost na úkoly nebo událost.
Efekty klasických thajských masáží
Thajská masáž pomáhá s udržováním kondice. Při jejím pravidelném absolvování může dojít i ke zmírnění, či trvalému odstranění, zdravotních problémů, které mohou být i dlouhotrvající. Vynikající efekty klasických thajských masáží se dostaví také u bolestí zad a hlavy, u vyčerpání, stresových poruch či psychosomatických obtíží.
Vyzkoušejte i Vy pozitivní účinky thajské masáže Praha v salonu Thajský ráj!
